これからどんどん暑くなってきて、お肌の大敵である紫外線が怖いなぁと思うような時期ですね。 実は紫外線は8月よりも5月の方が強いので油断大敵なんです。今の環境からすると、1年中紫外線対策をしていても問題ないくらいです。 私 […]
酵素ダイエットはとても簡単なダイエットの一つ
色んなダイエットが存在している中、女性を中心に高い人気を誇っているのが酵素ダイエットです。 酵素ダイエットが多くの女性から支持されている理由が主に三つ存在しており、どれも魅力的な内容になっているので紹介します。 酵素を取 […]
いつかは経験する女性の更年期という期間について
女性ならば必ず経験することになる更年期という時間。多くの女性は50才くらいで閉経しますが、その前後5年ずつおよそ10年間を更年期と呼びます。 それまで定期的に始まっていた月経周期が不規則になり、個人差は多少見られますが4 […]